Yoga am Montag

Einführung in die Grundlagen des Yoga

Du erlernst die Durchführung einfacher Basis-Asanas und Flows, die deinen Körper kräftigen und beweglicher machen. Weiters erfährst du durch Meditation und Atmung Entspannung.

 

Montag, 19:00 -20:30 Uhr, Kindergarten Pischlsdorf

  • Schnupperstunde gratis

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Einführung in die Grundlagen des Yoga